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材料:

 

橄欖油  30克

洋蔥 半顆

馬鈴薯 150克切薄片

節瓜 切片100克

紅椒 半個

蛋 4顆

水 30克

鹽、胡椒粉 少許

牛奶150克

鮮奶油50克(不加可以)

義大利香料 少許

蘑菇 150克



其實我是大約放食材,因為第一次做憑感覺~~且材料可以自行變化加培根 番茄 鮪魚… 

 

 

做法:

 

1.加橄欖油、洋蔥、紅椒、節瓜、蘑菇全部材料炒香。

 

2.再加液態材料小火煮1分鐘,再放進烤箱180°c烤15分鐘。

 

※早餐或帶便當孩子粉喜歡~~

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