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檸檬屬於鹼性,被認為是很好的飲品,止咳、化痰、生津健脾。
且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,
降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,
多喝檸檬汁可預防感冒、骨質疏鬆症等等。
食材:
檸檬2顆 (每顆切8等份)
冰糖粉60克
水600克
綠茶包一包
做法:
1.檸檬2顆 (每顆切8等份) 水 冰糖粉放入主鍋
時間 2秒/速度10
2.再用網鍋過濾,可自行加冰塊稀釋,倒入水杯即完成。
3.綠茶包熱水泡開待涼加入檸檬汁,非常好喝!
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