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喝一杯綜合果莓果果昔好處多多~


來一杯自製的優格，只要按照內鍵食譜的【自動烹煮】就能輕鬆完成，

 

加入綜合莓果，含蔓越莓、小紅莓、覆盆子、黑醋、藍莓果粒香蕉或蘋果、水打成果昔。

 

莓果含有花青素、也可以抗氧化，對女性朋友健康是非常好的！每天要喝一杯，會水水喔！

 

食材大約放啦！

 

做法:

 

1，全部食材加入主鍋以，時間30秒/速度10 打成果汁即可享用~

   




 

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