薏仁蛋白質含量很高,多食用薏仁可使水份代謝正常, 也可以消除身體疲勞~有消炎利尿、 美白、消除浮腫…總之好處太多… 食材: 薏仁100克 水600克 做法: 1,以時間 20分/溫度100度/速度1。 2,再磨成漿,時間 1分/速度10。 ※建議孕婦不適合 補充: 快速薏仁煮法~滾熱水泡1-2小時,再煮比較快 濃稠度請自行調整。