黑芝麻具有補養肝腎,健腦潤肺、使頭髮烏黑,堅筋骨,防衰老的作用, 是一種常用的滋補佳品,每天一匙養顏又美容。 食材: 熟黑芝麻100克 白米20克 糖30克 水500克 做法: 1.黑芝麻 白米 水放入主鍋 2.時間 15分溫度100度 速度 1 3.加入糖磨成漿 4.時間 1分 速度 10 ※糙米 五穀米也ok!水量甜度請自行調整。